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      1. 这三种“男人菜”最受欢迎

          发布时间:2017-08-24   来源:中华康网   
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        中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。其实,日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱,就有这样的功效,对男性好处多多,甚至称得上是“男人菜”。

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        ?#25353;?#24773;高手”大葱

        在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半?#28023;?#26377;些民族的青年男 女结婚时必备大葱,一是希望新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研 究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常?#32622;冢?#36824;能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性?#27492;担?#27599;周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用, 也能当成调味剂。

        “蔬菜伟哥”韭菜

        韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草?#20445;?#29616;代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

        韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性?#27492;担?#38893;菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的 “壮阳菜?#20445;?#24212;该多吃。需要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心?#22330;?#39079;骨潮红、口干不想?#20154;?#33292;红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。

        “菜中皇后”洋葱

        罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现,洋葱具有消炎 抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也 是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

        洋葱的吃法有很多,若想充分发挥其“男人菜”的功效,?#29615;磷?#25104;洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富,对男性的好处也尽显无疑。

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